戦略ファーム（MBB）出身者の独立｜フリーコンサルの選択肢

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戦略ファームで数年を過ごすと、次のキャリアを考える時期が来ます。事業会社の経営企画に移るのか、ファンドやスタートアップに行くのか、それとも独立するのか。選択肢が多いからこそ、フリーコンサルという道がどんな位置づけなのか、自分の経験がどう評価されるのかを知りたい人は多いはずです。

結論から言うと、戦略ファーム出身者にとってフリーコンサルは、戦略・新規事業の案件で高い単価を得ながら、起業や次のキャリアの準備期間を作れる選択肢です。一方で、戦略案件は期間が短いものが多く、次の案件を切らさない工夫が欠かせません。この記事では、MBBなど戦略ファーム出身者の独立の選択肢、単価の目安、案件の特徴と注意点を解説します。

自分の経験で参画できる案件があるか、稼働率や単価の相場はどのくらいかは、無料面談で確認できます。
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1. 戦略ファーム出身者の4つの選択肢

MBB（マッキンゼー、BCG、ベイン）をはじめとする戦略ファームの出身者のキャリアは、大きく4つに分かれます。

選択肢	主な仕事	向いている人
フリーコンサル	戦略・新規事業の案件に業務委託で参画する	高い単価を得ながら、働き方やテーマを選びたい
事業会社（ポストコンサル）	経営企画、事業開発、経営幹部候補など	1つの事業に長く関わり、実行まで責任を持ちたい
投資・スタートアップ	投資先の支援、スタートアップの経営	事業の成長に当事者として関わりたい
起業	自分の事業を立ち上げる	自分のテーマで事業を作りたい

フリーコンサルは、他の3つと組み合わせやすいのが特徴です。たとえば、稼働率50～60％の案件で収入を確保しながら起業の準備をする、事業会社への転職先をじっくり選ぶ間に案件に参画する、といった使い方ができます。NewAceは「起業と単価アップの両立」を掲げ、起業しながら50％程度の稼働で参画している人も多いと公式サイトで説明しています。

2. 戦略ファーム出身者の単価の目安

戦略案件は、フリーコンサルの中でも単価が高い領域とされています。公開されている情報を整理します。

出典	内容
THE CONSULが公開している記事（2026年度版）	領域別の想定単価で、戦略は月180～350万円
コンサルフリー公式サイト	平均月額185万円、95％以上が月150万円以上
Strategy Consultant Bank公式サイト	戦略・上流案件が80％
NewAce公式サイト	最高単価 月300万円、新規事業案件比率80％
NewAce案件情報（当サイト集計）	最新20件で月130～210万円、うち戦略案件7件

数値は2026年9月時点の各社の公表値と当サイトの集計です。各社の公表方法が異なるため、単純な比較はできません。実際の単価は、案件で担う役割（論点設計から担うのか、分析を担うのか）や稼働率によって変わります。詳しくはフリーコンサルの単価相場｜職位・領域・稼働率別の月額レンジをご覧ください。

NewAceのトップページに掲載された戦略系の案件例

案件	単価	期間
通信業の新規事業戦略	180万円～	3ヵ月
スタートアップ営業戦略	150～170万円	3ヵ月
SaaS営業戦略	180万円～	3ヵ月
自動車アイディエーション	120万円～	3ヵ月

いずれも期間は3ヵ月です（NewAce公式サイト、2026年9月23日時点）。戦略系の案件は短期間で区切られることが多く、1年に何度も次の案件を探す可能性があることを前提に計画しましょう。

3. 戦略ファーム出身者が入りやすい案件

案件1．参入戦略・成長戦略

新市場への参入や中期の成長戦略など、戦略ファームでの経験がそのまま生きる案件です。NewAceの最新の掲載でも、参入戦略・成長戦略などの戦略案件が、PMO案件と並んで中心でした（当サイト集計）。

案件2．新規事業の構想・事業計画

大企業の新規事業の立ち上げで、市場の見立て、事業モデル、事業計画を作る案件です。戦略ファームでの論点設計や市場分析の経験が評価されます。新規事業案件の仕事内容は新規事業フリーコンサルの仕事内容と案件例で解説しています。

案件3．経営企画の支援・経営アジェンダの推進

経営層の直下で、全社の重要テーマを推進する案件です。フリーコンサルBizの公式サイトでは、CEO直下の経営アジェンダ推進リード（～月250万円・稼働率60～100％）の案件例が掲載されています（2026年9月時点）。

評価される経験と、準備しておきたいこと

フリーコンサルの案件では、提言だけでなく「クライアントの中で一緒に手を動かす」ことを期待される場面も多いと考えられます。実行まで関わった経験があれば、積極的に伝えましょう。

4. 戦略ファーム出身者が独立前に確認すべき注意点

注意1．案件の期間が短く、空白期間が生まれやすい

戦略系の案件は数ヵ月で区切られるものが多く、次の案件が決まらなければ、その間の収入はゼロになります。案件が終わる1～2ヵ月前から、契約更新の見込みと次の案件の相談を始めましょう。

注意2．チームの支えがない中で品質を保つ

ファームでは、パートナーのレビューやリサーチの専門部署など、品質を支える仕組みがあります。フリーコンサルは1人で担う範囲が広くなるため、期待される役割と成果物を参画前にすり合わせておきましょう。

注意3．前職との取り決めを確認する

退職後の競業避止や、前職のクライアントとの取引に関する取り決めは、就業規則や誓約書で確認が必要です。在籍中の副業の扱いも含めて、コンサルファーム在籍中の副業｜Big4・戦略ファームで確認すべきことで整理しています。

注意4．単価だけで案件を選ばない

単価の高さだけで選ぶと、稼働率や出社の条件が合わず、起業準備や次のキャリアの準備が進まないこともあります。独立の目的を先に決め、それに合う稼働率と期間の案件を選びましょう。

5. 戦略ファーム出身者のエージェントの選び方

戦略ファーム出身者は、戦略・上流案件に強いエージェントを軸に、目的に合わせてもう1社を組み合わせるのがおすすめです。

NewAceは、登録者の出身企業としてマッキンゼー、BCG、ベインなどを挙げ、新規事業案件比率80％、独自案件比率95％を公表しています（公式サイト公表値、2026年9月時点）。利用者の声には、起業準備と両立するため稼働率50％で大手機械メーカーのマーケティング案件（月200万円）に参画し、代表から起業の助言も受けた30代男性の事例があります（公式サイト掲載の声）。なお、マージン率・支払いサイト・契約形態は公式サイトに記載がないため、面談で確認しましょう。戦略案件に強いエージェントの比較は戦略案件に強いフリーコンサルエージェント比較で解説しています。

6. よくある質問

Q. 戦略ファームを数年で辞めても、フリーコンサルとして案件はありますか？

在籍年数より、論点設計や分析を1人で担える実績があるかが重要です。担当した案件の役割を具体的に説明できれば、紹介を受けられる可能性はあります。

Q. 事業会社に転職するか、フリーコンサルになるか迷っています。

両方を並行して検討することもできます。フリーコンサルとして案件に参画しながら、転職先をじっくり選ぶ人もいます。まずはエージェントの面談で、自分の経歴で入れる案件と単価を確かめると判断しやすくなります。

Q. 起業と両立するなら、どのくらいの稼働率が現実的ですか？

起業準備に充てる時間によりますが、稼働率50～60％の案件は選択肢になります。NewAceの最新20件では、稼働率50～60％から参画できる案件が14件ありました（当サイト集計）。詳しくは起業準備とフリーコンサルの両立｜資金と時間の作り方をご覧ください。

7. まとめ｜戦略の経験を生かし、目的に合う案件と稼働率を選ぶ

戦略ファームでの経験は、フリーコンサルの戦略・新規事業の案件で大きな強みになります。独立の目的をはっきりさせ、それに合う案件を選べるエージェントに相談しましょう。新規事業に関わりたい人、起業と両立したい人は、NewAceの面談で紹介可能な案件を確かめてみてください。